Wim Hof -네덜란드 수영 선수이자 스턴트맨, "The Iceman"(The Iceman)으로 더 잘 알려져 있습니다. 독특한 능력 덕분에 반복되는 세계 기록에서 알 수 있듯이 극도로 낮은 온도를 견딜 수 있습니다.
Wim Hof의 전기에는이 기사에서 다룰 흥미로운 사실이 많이 있습니다.
그래서, 당신이 "아이스 맨"의 짧은 전기입니다.
Wim Hof의 전기
Wim Hof는 1959 년 4 월 20 일 네덜란드 도시 Sittard에서 태어났습니다. 그는 자라서 6 명의 소년과 2 명의 소녀가있는 대가족에서 자랐습니다.
오늘날 Hof는 첫 결혼에서 4 명, 현재 결혼에서 1 명씩 두 명의 여성에게서 태어난 다섯 자녀의 아버지입니다.
Wim 자신에 따르면 그는 17 세에 자신의 능력을 분명하게 깨달을 수있었습니다. 그 사람이 그의 몸에 일련의 실험을 한 것은 그의 전기에서 그 순간이었습니다.
길의 시작
어렸을 때 호프는 눈 속에서 맨발로 자유롭게 달릴 수있었습니다. 매일 그는 추위에 덜 민감 해졌습니다.
Wim은 자신의 능력을 뛰어 넘기 위해 최선을 다했습니다. 시간이 지남에 따라 그는 전 세계적으로 인정받을 정도로 높은 결과를 얻었습니다.
윔 호프가 설정 한 유일한 기록은 얼음 위에서 가장 오래 머무는 기록이 아닙니다. 2019 년 현재 그는 26 개의 세계 기록을 보유하고 있습니다.
지속적이고 지속적인 교육을 통해 Wim은 다음을 달성했습니다.
- 2007 년에 호프는 반바지와 부츠 만 신고 에베레스트 산의 경사면을 6,700m까지 올랐습니다. 흥미로운 사실은 다리 부상으로 인해 정상에 오르지 못했다는 것입니다.
- Wim은 물과 얼음으로 채워진 유리 큐브에서 120 분을 보낸 후 기네스 북에 올랐습니다.
- 2009 년 겨울, 반바지 입은 남자 혼자서 이틀 만에 킬리만자로 (5881m) 정상을 정복했습니다.
- 같은 해 약 영하 20 ° C의 기온에서 그는 북극권에서 마라톤 (42.19km)을 달렸습니다. 그가 반바지 만 입고 있었다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
- 2011 년 Wim Hof는 물 한 모금도 마시지 않고 나미 브 사막에서 마라톤을 완주했습니다.
- 얼어 붙은 저수지의 얼음 아래에서 약 1 분 동안 수영합니다.
- 그는 지상 2km 높이에서 한 손가락에만 매달렸다.
대부분의 사람들에게 네덜란드 인의 업적은 놀랍습니다. 그러나 기록 보유자 자신은 그러한 진술에 동의하지 않습니다.
Wim은 정기적 인 훈련과 특별한 호흡 기술 덕분에 이러한 결과를 달성 할 수 있었다고 확신합니다. 그것의 도움으로 그는 추위에 저항하는 데 도움이되는 신체의 스트레스 방지 메커니즘을 활성화 할 수있었습니다.
Hof는 누구나 그와 거의 같은 결과를 얻을 수 있다고 반복해서 주장했습니다. "Ice Man"은 건강 증진 프로그램 인 "Classes with Wim Hof"를 개발하여 그의 업적의 모든 비밀을 밝힙니다.
과학은 Wim Hof를 미스터리로 간주합니다.
다양한 과학자들은 여전히 Wim Hof 현상을 설명 할 수 없습니다. 당신은 놀랄 수도 있지만 어떻게 든 그는 맥박, 호흡 및 순환을 조절하는 법을 배웠습니다.
이러한 모든 기능은 자율 신경계의 제어를받으며, 이는 사람의 의지에 의존하지 않습니다.
그러나 Hof는 어떻게 든 신체의 체온 조절을 담당하는 시상 하부를 제어합니다. 온도를 37 ° C 이내로 지속적으로 유지할 수 있습니다.
오랫동안 네덜란드 과학자들은 기록 보유자의 생리적 반응을 연구 해 왔습니다. 결과적으로 과학의 관점에서 그들은 그의 능력을 불가능하다고 불렀습니다.
많은 실험의 결과로 연구자들은 인간이 자율 신경계에 영향을 미칠 수 없다는 사실에 대한 그들의 견해를 재고하게되었습니다.
여전히 많은 질문에 답이 없습니다. 전문가들은 Wim이 심장 박동수를 높이 지 않고 신진 대사를 두 배로 늘릴 수있는 방법과 그가 추위에 떨지 않는 이유를 알아낼 수 없습니다.
최근 연구에 따르면 호프는 신경계와 면역력을 조절할 수 있습니다.
"아이스 맨"은 그가 특별한 호흡 기술을 습득하면 거의 모든 사람이 그의 업적을 반복 할 수 있다고 다시 한 번 말했습니다.
적절한 호흡과 지속적인 훈련을 통해 6 분 동안 물속에서 숨을 참는 법을 배우고 심장, 자율 신경계, 신경계 및 면역계의 작용을 제어 할 수 있습니다.
Wim Hof 오늘
2011 년에 기록 보유자와 그의 학생 Justin Rosales는 추운 온도를 견디는 데 도움이되는 다양한 기술과 함께 Wim Hof의 전기를 특징으로하는 Becoming Ice Man을 출판했습니다.
남자는 계속해서 훈련에 시간을 할애하고 새로운 기록을 세웁니다. 20 년 이상 네덜란드 인은 새로운 테스트와 힘 테스트에 대한 열망을 버리지 않았습니다.
Wim Hof의 사진